Posts

Pulihkan Energi dengan Cara Segar

Image
8 jam sehari bekerja membuat Kamu menghabiskan banyak energi, apalagi Kamu yang memiliki jam kerja lebih dari 8 jam, energi sangat dibutuhkan agar kondisi tubuh tetap prima dan usaha Kamu tetap lancar. Energi ini dibutuhkan oleh semua orang, bayangkan jika pekerjaanmu itu mengharuskan berpergian atau lebih banyak di lapangan, pastinya badan akan cepat lelah dan cairan tubuh mudah hilang. Energi yang Kamu butuhkan pun lebih daripada yang lain, lalu bagaimana caranya untuk bisa tetap memilki energi meski beban pekerjaan yang Kamu miliki itu besar?. Cara termudah yang bisa Kamu lakukan agar bisa tetap memiliki energi untuk melakukan segala kegiatan adalah dengan pola makan dan hidup yang sehat, Kamu juga harus mencukupi cairan tubuhmu . Memenuhi cairan tubuh adalah hal penting dari sekian banyak tips yang disajikan untuk memiliki energi dan terus bersemangat. Air putih menjadi sumber cairan yang sangat membantu Kamu untuk memulihkan energi. Biasanya Kamu kurang tertar...

Manfaat Air Mineral dari Pegunungan

Image
Agar tubuh tidak dehidrasi atau kekurangan cairan maka Kamu harus memenuhi asupan cairan tubuh dengan rajin meminum air putih atau air mineral yang sehat. Ketika Kamu di luar dan haus maka Kamu bisa membeli air mineral dengan mudah di kios-kios, warung klontong ataupun supermarket. Air mineral ini banyak manfaatnya bagi tubuh Kamu, terlebih air mineral asli yang berasal dari pegunungan langsung.  Air mineral dari pegunungan ini memiliki banyak zat mineral yang baik seperti kalium, magnesium, bikarbonat, kalsium dan lain sebagainya. Dengan banyaknya zat mineral yang sangat dibutuhkan tubuh maka tidak ada salahnya Kamu untuk memilih air mineral yang langsung dari pegunungan dengan pengolahan yang sangat selektif dan panjang seperti Air Gunung SLA .  Dengan Kamu mengonsumsi air mineral secara rutin setiap harinya maka ada kebaikan yang akan Kamu terima seperti terjaganya kinerja otot, dan mengurangi rasa sakit di kepala serta mengontrol tingkat stresmu. Tid...

Jumlah Air Minum yang Harus Dikonsumsi dalam Sehari

Image
Air minum menjadi komponen yang wajib ada di hari-hari Kita agar tubuh terhidrasi dan organ tubuh bisa bekerja dengan baik. Pasti Kamu pernah mendengar pernyataan “minimal minum 8 gelas sehari”? memang benar adanya, tetapi hal tersebut tidak bisa diterapkan pada semua orang. Kebutuhan air minum harus disesuaikan dengan umur seseorang dan aktivitas yang dijalankannya dalam sehari, tidak lupa faktor kesehatan tubuh pun mempengaruhi jumlah air minum yang harus dikonsumsi dalam sehari. Ada yang memang harus minum 8 gelas, ada yang kurang atau bahkan lebih. Rata-rata air minum yang harus dikonsumsi dalam sehari adalah 2 liter. Bagaimana jika Kamu minum lebih banyak dari kapasitasmu? Apakah akan jauh lebih baik? Hal tersebut justru akan menggangu kesehatanmu. Minum air putih atau air mineral memang baik, tetapi jika terlalu banyak maka akan menggangu kerja jantung dan juga pembuluh darah. Jumlah air yang terlalu banyak juga bisa meningkatkan kerja ginjal dalam menyar...

Posisi Minum Air Terbaik untuk kesehatan

Image
Pemandangan orang yang minum sambil berdiri atau berjalan sudah menjadi hal yang biasa. Kamu juga pasti tanpa sadar pernah melakukan hal itu, beberapa orang melakukannya karena terpaksa atau sudah menjadi kebiasaan. Kegiatan yang super padat pun membuat Kita minum air putih dengan berdiri dan langsung bergerak melanjutkan aktivitas lagi. Tetapi kebiasaan minum sambil berdiri atau bahkan berjalan tidaklah baik untuk kesehatanmu. Posisi yang terbaik untuk menjaga kesehatanmu ketika minum air adalah dengan duduk. Hal ini didukung juga oleh fakta yang dikemukakan ahli. Ketika Kamu minum air putih atau yang lainnya sambil berdiri atau berjalan akan berisiko pada ginjalmu. Ini disebabkan air yang Kamu minum tidak mengalami proses penyaringan terlebih dahulu dan langsung masuk ke kandung kemih , sedangkan air yang Kamu minum harus disaring terlebih untuk menghilangkan kotoran atau endapan terlarut. Jika itu tidak terjadi secara terus menerus maka akan berisiko mengalami krist...

Inovasi Karton Super Segar

Image
Air Gunung SLA  sebagai salah satu produk air minum dalam kemasan yang ikut meramaikan pasar bersama produk-produk AMDK lainnya selalu berinovasi dan berusaha untuk memberikan yang terbaik bagi para konsumennya. Inovasi terbaru dari  Air Gunung SLA  yaitu desain karton baru yang memiliki desain lebih elegan dan memasukkan unsur tradisional Indonesia salah satunya  batik . Batik  yang diukir dari air ini menjadi ciri khas tersendiri di kemasan  Air Gunung SLA . Berikut beberapa keunikan lainnya yang ada di kemasan baru  Air Gunung SLA . 1.      Desain batik Ketika Kamu melihat karton baru dari  Air Gunung SLA  pasti hal pertama yang menarik untuk dilihat adalah desain  batik  yang di bagian depan kiri dan kanannya. untuk sebagian besar produk AMDK jarang yang menggunakan desain  batik  di dalam karton minumannya, hal ini ditangkap oleh  Air Gunung SLA  dan menjadikan karton ini berbeda d...

Waktu yang Tepat untuk Minum Air Putih

Image
Biasanya Kamu akan minum ketika merasa haus, ternyata tidak hanya ketika haus saja Kamu harus minum. Ada waktu-waktu tertentu yang sangat dianjurkan untuk Kamu minum air putih agar mendapatkan manfaat yang maksimal. Berikut ini 8 waktu yang baik untuk Kamu minum air putih . 1.      Minum air putih setelah bangun tidur Minum air putih di pagi hari bisa meluruhkan  radikal bebas   dalam tubuh dan juga menghilangkan   residu   dari   kalori   yang terbakar, bisa juga digunakan untuk   metabolisme   di malam hari. 2.      Minum segelas air putih sebelum mandi Minum sebelum mandi juga memiliki banyak manfaat untuk tubuhmu, seperti menurunkan  tekanan darah . Ini disebabkan  pembuluh darah yang melebar ketika Kamu mengonsumsi air putih dan mandi air hangat. Ada pun manfaat lainnya seperti mencairkan tingkat natrium dalam tubuh yang akan menurunkan  tekanan darah  tinggi. 3...

Air Minum yang Aman untuk Dikonsumsi

Image
Ketika tenggorokan Kamu kering, tandanya Kamu haus dan harus minum. Tubuh butuh cairan untuk memulihkan kondisinya dan tidak  dehidrasi . Ketika Kamu haus jangan minum yang manis atau minum minuman bersoda, itu akan menjadikan Kamu lebih haus. Minuman yang baik untuk diminum ketika Kamu dehidrasi atau haus adalah  air putih .  Jika Kamu sedang di luar dan jauh dari tempat minum, ditambah sedang tidak membawa botol minum dari rumah jangan khawatir, tinggal beli air minum dalam kemasan saja. Air minum dalam kemasan ini adalah air mineral yang sehat dan tidak berbahaya. Air dalam kemasan sudah melalui proses yang panjang sebelum menjadi layak minum. Proses yang panjang ini juga menjadi tahapan yang sangat selektif karena untuk menjadi air minum dalam kemasan yang layak dikonsumsi, air harus bebas dari  partikel  berbahaya,  logam berat  dan juga  zat beracun . Maka dari itu, proses yang panjang dan uji lab sangatlah diperlukan dalam p...